
«Die meisten grossen Veränderungen entstehen durch Hunderte kleiner, fast unmerklicher Schritten, die wir auf unserem Weg machen.»
Lorie Gottlieb

PROZESSBEGLEITUNG
Das Leben ist dynamisch und das Einzige, was sicher ist, ist der Wandel. Veränderungen sind nicht immer einfach, sie bieten aber eine Chance aus dem Alten etwas Neues entstehen zu lassen. Befinden Sie sich gerade vor Herausforderungen, begegnen Sie immer wieder denselben Schwierigkeiten im Alltag und im Umgang mit anderen Menschen oder halten an alten Muster fest - und wünschen sich eine Veränderung?
In der Prozessbegleitung biete ich Ihnen einen sicheren und offenen Raum an, in dem Sie ganz sich selbst sein dürfen. Einfühlsam und klar begleite ich Sie dabei, zu verstehen, worum es geht, sich selbst und Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen. Gemeinsam suchen wir nach neuen, für Sie stimmigen Wege. Dazu gehören auch der Aufbau von stärkenden Ressourcen und die Stabiliserung des Nervensystems (des Vagusnerv).
In meiner Arbeit setze ich ressourcen- und lösungsorientierte, traumabezogene Interventionen ein. Gerne begleite ich Sie auf diesem wertvollen Weg mit offenem Herzen, respektvoll, wertschätzend und mit einer Prise Humor.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die homöopathischen Globuli eine wertvolle Unterstützung in der Prozessbegleitung bieten können. Eine Kombination von beidem ist möglich.

MEINE SCHWERPUNKTE
- Frühkindliche Prägungen (Trauma-Arbeit)
- Bindungs- und Beziehungsthemen
- Abgrenzung, Nein sagen, Ich-Stärkung, emotionale Stabilität
- Selbstregulation
- Stressbewältigung
- Neurodivergenz / Hochsensibilität
- ADHS
