Hier finden Sie eine Auswahl an spannenden Büchern, die ich besonders empfehlen kann.

HOMÖOPATHIE

Heidi Grollmann und Urs Maurer erklären in diesem kleinen Ratgeber sehr klar und übersichtlich, was die Homöopathie ist und wie sie angewendet wird.

Ratgeber für natürliche Heilmittel von Brigitte Kurath, mit Anwendungen aus der Pflanzenmedizin, Wickel, Öle.

Umfangreiches Nachschlagewerk zu bewährten Hausmitteln für Kinder und Erwachsene. Die Anwendungen werden übersichtlich erklärt und mit detaillierten Anleitungen und Bildern erläutert.

HEILUNG & RESILIENZ

Ratgeberbuch „Jeder ist beziehungsfähig“ über Beziehungen, Bindungsmuster, Selbstliebe und emotionaler Stärke.

Stefanie Stahl erklärt in diesem Buch die unterschiedlichen Bindungstypen und Beziehungsmustern und gibt praxisnahe Hinweise, wie man Glaubenssätze und alte Muster verändern kann.

Buchcover „Resilienz – dein Körper zeigt dir den Weg“ von Isa Grüber – Ratgeber für Körperwahrnehmung, Stressbewältigung und innere Stärke

Wertvoller Ratgeber von Isa Grüber. Beinhaltet Körperübungen für Kinder und Erwachsene aus Somatic Experience für Stressbewältigung, Stärkung des Nervensystems und innere Stärke.

„Heilen mit dem Vagusnerv“ von Amanda Armstrong – Buch über Vagusnerv, regulierung des Nervensystem und damit Überwindung von Stress und Trauma

Ein sehr schön gestaltetes Buch über den Vagusnerv, mit einem Theorieteil und einfachen Übungen für den Alltag.

HOCHSENSIBILITÄT/NEURODIVERGENZ

Fachbuch "Hochsensibel ist mehr als zartbeseitet" von Sylvia Harke

Sylvia Harke hat mehrere Bücher über Hochsensibilität geschrieben. Dieses Buch beinhaltet die wichtigsten Antworten zu den häufigsten Fragen zu Hochsensibilität bei Kindern und Erwachsenen.

Das Kinderbuch „Sensi kennt deine Superkräfte“ stärkt hochsensible Kinder in Selbstvertrauen, Wahrnehmung und emotionaler Stärke.

Sensi begleitet das hochsensible Mädchen Manu in ihrem Alltag. Es beschreibt einfühlsam Alltagssituationen und enthält praktische Tips, Übungen und Rituale zum Mitmachen. Für Kinder im Schulalter.

Kartenset von Claudia Croos-Müller mit einfachen und lustigen Körperübungen zur Stressregulation und Entspannung für Klein und Gross.

AUFSTELLER

Das Bilderbuch „Vielleicht“ von Kobi Yamada inspiriert Kinder und Erwachsene, an ihre Träume zu glauben und ihr Potenzial zu entdecken.

Eine unglaublich schöne Geschichte darüber, was alles möglich ist : )

Buchcover „Der Elefant, der das Glück vergaß“ von Ajahn Brahm – inspirierendes Buch über Achtsamkeit, Mitgefühl und inneres Glück

Ajahn Brahm, ein buddhistischer Mönch, erzählt mit viel Humor berührende Geschichten über Achtsamkeit, Mitgefühl, Glück und Gelassenheit.

„Füttere den weißen Wolf“ – Buch von Roland Schwepfer und Aljoscha Long mit Märchen aus der ganzen Welt über Glück und inneres Wachstum.

Roland Schweppe und Aljoscha Long erzählen Märchen aus aller Welt und bieten im Nachtext spannende Hinweise wie man den "weissen Wolf" füttern kann.